Sapa: entre muntanyes, boira i poblets ètnics

Després del bullici de Hanoi i d’una nit llarga en un tren nocturn, vaig arribar a un Vietnam completament diferent: fred, humit i envoltat de muntanyes. Sapa em va rebre amb boira espessa, camps d’arròs en terrasses i el somriure tímid de les minories ètniques que habiten aquesta regió del nord. Aquesta etapa del viatge va ser una immersió en la natura més salvatge i l’estil de vida tradicional dels poblets de la vall de Muong Hoa. Aquí, el temps sembla aturar-se, i cada pas entre el fang i els camins de muntanya et connecta amb una realitat tan dura com fascinant.

🚆 Tren nocturn a Lao Cai (Sapa)
Vaig agafar el tren des de l’estació de Hanoi cap a Lao Cai. Recomano reservar cabina llit (amb 4 o 2 llits) i portar taps per les orelles. És una experiència típica de Vietnam i, tot i que no es dorm com en un hotel, té el seu encant.
⏰ Durada del trajecte: 8–9 h
👉 Pots reservar bitllets a webs com Baolau o 12go.asia

 DIA 12 – Rumb a Sapa

Després d’una nit de poc dormir al tren nocturn cap a Lao Cai, vaig arribar d’hora al matí al nord de Vietnam, a tocar de la frontera amb la Xina. Des d’allà, una furgoneta em va portar fins a Sapa, una petita ciutat de muntanya envoltada d’arrossars en terrasses, boira espessa i paisatges espectaculars.

Primera impressió? des del primer moment vaig notar el canvi de clima. Feia fred. Molt fred. Estava núvol i la humitat es notava als ossos. Sort que duia una muda llarga “per si de cas”, perquè la diferència de temperatura amb Hanoi era brutal.

🚌 Arribada a Sapa des de Lao Cai

  • 🚐 Furgoneta compartida: A la sortida de l’estació de tren hi ha conductors que ofereixen trasllats fins a Sapa. El trajecte dura aproximadament 1 hora. És millor pactar el preu abans de pujar o reservar amb antelació a través de l’allotjament.

💡 Consell: Si no vols negociar a peu de carrer, reserva el transport amb el teu hotel a Sapa abans d’arribar.

🏨 Check-in i primeres sensacions

Vaig arribar a l’hotel a mitjan matí i em vaig instal·lar. Tot estava envoltat de boira i la humitat es notava molt. Vaig fer una becaina. Després d’uns dies de caos, em va venir de gust descansar una estona i respirar aire fresc de muntanya. Tot i que no hi havia gaire visibilitat, el paisatge tenia un encant especial, gairebé màgic.

🥾 Tarda tranquil·la: voltant pel poble

La primera tarda a Sapa la vaig aprofitar per explorar el poble. Hi ha bastants cafeteries, agències i botigues.. Vaig caminar pels voltants del llac, vaig fer una visita al mercat local i vaig començar a notar la presència constant de les dones de les minories ètniques, que s’ofereixen com a guies o venen roba, menjar i productes artesanals.

  • ⛪ L’església de pedra al centre de la plaça és el símbol més recognoscible del poble.
  • 🧺 Molta gent local (sobretot dones hmong i d’altres ètnies) t’aborda per oferir excursions o vendre-te objectes. Al principi em feia gràcia, però poden arribar a ser molt insistents.
  • 🫖 Cafè amb vistes: Et recomano pujar a The Hill Station Signature Restaurant per prendre un te calent mentre veus la boira avançar entre les muntanyes.

 🍲 Sopar i preparatius per l’excursió

Vaig acabar el dia sopant un bol de pho calent per entrar en calor i em vaig informar sobre les rutes de trekking per l’endemà. Molts allotjaments ofereixen excursions amb guies locals i opció de fer nit a cases tradicionals (homestay); molt de moda actualment.

🛏️ Allotjament recomanat

Jo vaig dormir al poble de Sapa, però si tornés enrere potser optaria per una homestay enmig dels arrossars. Una opció molt valorada és Sapa Clay House – Mountain Retreat o Eco Palms House (amb vistes espectaculars a la vall de Muong Hoa).

💡 Recomanacions útils per a Sapa:

  • Porta roba d’abric i calçat antilliscant (el fang pot ser un problema!).
  • Intenta acordar amb antelació si vols fer trekking amb guia (i demana si hi ha límit de persones o vendes “forçades”).
  • Valora contractar un tour que inclogui l'allotjament en una casa local, però informa’t bé abans.

🗺️  Dia 13 – Excursió de dia complet per la vall de Muong Hoa

Vaig fer una caminada llarga amb guia local a través de camps d’arròs en terrasses, creuant rierols i passant per poblets com Lao Chai, Ta Van i Y Linh Ho. Era una ruta humida i enfangada: les botes relliscaven i hi havia força corbes, però el paisatge era una meravella.

  • 🧭 La guia ens va portar fins a casa seva a Ta Van, on vam dinar un àpat senzill. Després ens van mostrar roba feta a mà. Tot i que va ser interessant, vaig notar una certa pressió per comprar que va fer que em sentís una mica incòmoda.

⛰️ Recomano portar roba impermeable, calçat de muntanya i pals si en tens. També alguna muda per canviar-te.

📌 Consell: és habitual que dones locals t’acompanyin gran part del camí “sense dir res” i després et demanin una propina o que els compris alguna cosa. Cal estar preparat per això i gestionar-ho amb respecte.

🚵 Dia 14 – Ruta en moto per poblets remots

L’endemà vaig voler veure una altra cara de Sapa, així que vaig llogar una moto i vaig explorar pel meu compte (pots fer-ho també amb conductor). Vaig anar cap a zones menys turístiques com:

  • Ban Ho (poble Tay, amb vistes brutals i ambient molt rural)
  • Nam Cang (menys accessible, però molt autèntic i amb poques agències)
  • Cat Cat Village (molt popular però força turístic, tot i que val la pena si vols veure artesania i arquitectura tradicional)

🌾 Impacte emocional

El que més em va colpir va ser veure nens petits descalços jugant a la vora de camins de fang, cases fetes amb quatre fustes i sostres de xapa, i famílies que vivien amb el mínim. Al mateix temps, em va sorprendre l’alegria amb què et saludaven.

🎒 Jo portava material escolar a la motxilla i vaig poder entregar-lo a una petita escola que vam trobar en ruta. Va ser un moment molt especial, que no oblidaré mai.

🛁 Tarda relax
Després de tot el fang, vaig acabar el dia amb una dutxa calenta per descansar les cames i recuperar temperatura.

🍲 On menjar
Et recomano provar el salmon hot pot (sopa calenta que cuines tu mateix) i anar a llocs com:

 

🔗 Recomanacions útils

• 🛵 Excursió: Ruta en moto per Ban Ho i Nam Cang – ideal per escapar del turisme i descobrir poblets autèntics.
• 📍 Visita: Cat Cat Village – una mica turístic, però interessant per l’artesania i l’arquitectura local.
• 🎒 Solidaritat: Porta material escolar a la motxilla: a moltes escoles rurals els falta de tot i és molt benvingut.
• 🍲 Menjar típic: Prova el salmon hot pot, una sopa deliciosa que es cuina a taula.
• 🍽️ Restaurants recomanats:
  • Red Dao House: ambient local, acollidor i menjar autèntic.
  • Good Morning Vietnam Restaurant: opció segura i ben valorada per turistes.
• 🛁 Després de la ruta: Una dutxa calenta o un petit spa és ideal per relaxar-se després del fang i la carretera.

✨ Extra: Si no et veus amb cor de conduir, pots contractar un conductor local o unir-te a una excursió organitzada per agències de Sapa.

💡 Recomanacions pràctiques per visitar Sapa

✔️ Porta roba d’abric, fins i tot a l’estiu: el clima pot sorprendre.
✔️ Calçat antilliscant imprescindible: els camins són enfangats.
✔️ Acorda bé les condicions si fas trekking amb guia.
✔️ Informa’t sobre les excursions amb homestay abans de reservar.
✔️ Respecta el ritme i la cultura local. I recorda: un somriure sempre ajuda.

Sapa, un Vietnam diferent

Sapa va ser una pausa en el camí. Un lloc on la natura imponent i la vida senzilla es troben cara a cara. Vaig marxar amb les botes plenes de fang, però també amb el cor ple d’humanitat. Els paisatges, les trobades amb les minories ètniques i els moments de silenci entre la boira em van regalar una perspectiva nova del país.

Si busques una experiència autèntica, amb caminades entre terrasses d’arròs, converses amb guies locals i paisatges que semblen pintats, aquesta etapa és imprescindible.

🧭 T’has perdut les primeres etapes del viatge?
Descobreix com va començar aquesta aventura:

👉 Etapa 1: Benvinguda. Ho Chi Minh City, Túnels de Cu Chí i Delta del Mekong
👉 Etapa 2: De Hué a Hội An - Un tifó, un vol desviat i un silenci molt pesat

Ens veiem a la pròxima etapa... perquè Vietnam encara guarda molts tresors per descobrir. 🌏💙